一、中暑的概念：

中暑是人體(tǐ)在高温和热辐射的長(cháng)时间作用(yòng)下，机體(tǐ)體(tǐ)温调节出现障碍，水電(diàn)解质代謝(xiè)紊乱及神经系统功能(néng)损害症状的总称，是热平衡机能(néng)紊乱而发生的一种急症。

二、儿童中暑的表现：

1、中暑的突出表现是高热，一般中暑时體(tǐ)温往往达到38℃-39℃，严重的中暑甚至體(tǐ)温可(kě)达41℃以上。

2、病初患儿出汗较多(duō)，继而因出汗太多(duō)可(kě)能(néng)引起丘脑下部和汗腺功能(néng)失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿體(tǐ)温往往会进一步迅速升高。

3、同时伴有(yǒu)口渴，精神萎靡或烦躁不安，有(yǒu)的患儿又(yòu)出现惊厥和昏迷，严重时并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能(néng)损害。

三、儿童中暑的紧急处理(lǐ)方法：

酷热的夏日，孩子很(hěn)可(kě)能(néng)出现中暑，如果孩子出现中暑，家長(cháng)不要惊慌失措，只要按照以下步骤，积极采取适当的保护措施，孩子的情况就会好转的。

1、立即脱离高温环境：孩子中暑了，应立即脱离高温的环境，将他(tā)们转移至走廊、树荫下、空调房等通风、阴凉的地方，让他(tā)们好好休息，不过要注意的是，降温方式要温和，避免骤降。如不应将中暑的孩子立刻抱进温度过低的空调房，而是给孩子吹风扇，或者温度还适宜的空调间内。

2、物(wù)理(lǐ)降温：孩子中暑了，让他(tā)们别再打闹或到处乱跑，而是让他(tā)们平躺仰卧，并保持呼吸道的通畅，并立即解开他(tā)们衣扣，脱去或松开衣服。同时，家長(cháng)给孩子做物(wù)理(lǐ)降温，可(kě)以通过用(yòng)湿毛巾擦拭孩子的全身给他(tā)们降温，也可(kě)以通过冷帕子敷孩子的额头给他(tā)们降温。

3、药物(wù)祛暑：孩子中暑了，家長(cháng)可(kě)以给他(tā)们口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物(wù)，还可(kě)以在他(tā)们的额部、颞部涂抹清凉油、风油精等药物(wù)。但是家長(cháng)不要擅自给他(tā)们吃退热药，或者抗生素等药物(wù)。

4、饮食调理(lǐ)：孩子中暑了，在意识清醒的情况下，家長(cháng)应让他(tā)们多(duō)次饮淡盐水，补充足够的水分(fēn)和盐分(fēn)。如果不是很(hěn)严重，或者已经基本恢复时，家長(cháng)给可(kě)以他(tā)们煮些绿豆粥、冬瓜汤等食物(wù)，或者给他(tā)们喝(hē)一些鲜果汁、吃些西瓜等水果，但是不要给孩子吃油腻的食物(wù)。

6、及时送医院就诊：如果孩子中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误孩子的病情。

四、宝宝中暑的预防：

1、选择正确的外出时机：在炎热的夏日，家長(cháng)要选择正确的外出时机，避免在高温天的中午和午后（11～14点）带宝宝外出，这期间最好安排宝宝午睡。

2、外出做好防暑工作：夏日宝宝外出须带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要让宝宝在太阳下長(cháng)时间曝晒，并注意到阴凉下休息。

3、选择合理(lǐ)的活动场所：宝宝夏日的活动场所应合理(lǐ)选择，避免在密封不透气的场所活动，尤其事剧烈活动。

4、穿衣合理(lǐ)：宝宝夏日的衣服宜选择浅色、透气、吸汗、易干的衣服，且款式最好是宽松、不粘身的衣服。

5、科(kē)學(xué)饮食：宝宝夏日饮食宜清谈，忌油腻辛辣饮食，平时多(duō)给宝宝喝(hē)些淡盐开水、绿豆汤，水果等食品。