1、孕后6个月开始，每天用(yòng)清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用(yòng)白酒（75%酒精也可(kě)）棉球蘸涂乳头及乳晕。

2、乳头内陷予以矫正，乳头内陷的一般原因是皮肤、皮下组织下陷，乳头平滑肌发育不良，乳腺管短缩，部分(fēn)组织纤维化挛缩，易并发急性乳腺炎。对先天乳头畸形的，在孕后加以矫正。可(kě)根据不同情况选用(yòng)如下几种方法：一是手法牵拉，经常牵拉乳头，可(kě)以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用(yòng)。二是使用(yòng)乳头凹陷的矫正器，将内陷的乳头吸出。

3、喂奶时，让婴儿连同乳头周围的乳晕一并含住，减少对乳头的摩擦。巨大乳头、小(xiǎo)乳头、扁平乳头的妈妈只要能(néng)忍住最初的疼痛感，与宝宝一同用(yòng)心，一样可(kě)以顺利、成功地哺喂母乳，多(duō)让宝宝吸吮就是应对的唯一办法。小(xiǎo)孩每次吸食后，挤一点乳汁涂在上面，预防乳头皲裂。出现乳头皲裂，创面小(xiǎo)西瓜霜喷剂直接喷于患处即可(kě)，创面大用(yòng)蜂蜜调敷患处有(yǒu)良好的止痛愈裂之效。

4、一定要保持乳汁通畅，定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可(kě)用(yòng)吸乳器或按摩挤出。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，少食高脂肪高蛋白饮食，多(duō)饮水，使乳汁变稀。

5、每次喂奶时间不可(kě)超过15分(fēn)钟，否则吮吸时间过長(cháng)，乳头皮肤浸软，易于破裂；同样道理(lǐ)，切忌让婴儿含着乳头睡觉。要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有(yǒu)病除治疗外改用(yòng)喂奶法。