及时增减衣被。秋季气候昼夜温差大，天气变化快。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服；孩子玩闹出汗较多(duō)时，要及时擦汗及更换干爽衣服；晚上温度低时，给孩子盖好被子，避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。

  保持居室空气新(xīn)鲜。经常开窗透气，保持室内空气清新(xīn)，避免房间里充斥着油烟及烟味，因為(wèi)烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。

  加强宝宝的體(tǐ)育锻炼。小(xiǎo)婴儿可(kě)以在妈妈的帮助下做婴儿操，幼儿可(kě)以按着自身的爱好和性格特点多(duō)做跑跑、跳跳、拍球、骑車(chē)等运动来挑高自身抵抗力。 

  注意饮食调节。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认為(wèi)，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物(wù)，可(kě)能(néng)助湿生痰，有(yǒu)的还可(kě)能(néng)引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有(yǒu)刺激作用(yòng)，使咳嗽加重，要注意避免。而新(xīn)鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可(kě)以提供多(duō)种维生素和无机盐，有(yǒu)利于机體(tǐ)代謝(xiè)功能(néng)的恢复。

      保证充足睡眠。睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有(yǒu)利于各种器官机能(néng)恢复及疾病的康复。应设法让孩子多(duō)卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机體(tǐ)康复。