通过饮食预防婴儿湿疹的方法：
(1)对鸡蛋过敏的宝宝可(kě)光吃蛋黄。研究显示对鸡蛋过敏的小(xiǎo)儿半数在3岁时能(néng)够耐受鸡蛋，2/3的小(xiǎo)儿在5岁时能(néng)够耐受鸡蛋，即多(duō)数对鸡蛋过敏的小(xiǎo)儿5岁后可(kě)以随意吃鸡蛋了。
(2)母乳喂养可(kě)以减轻湿疹的程度，因此对患湿疹的宝宝要尽可(kě)能(néng)延長(cháng)母乳喂养的时间。如果用(yòng)牛奶喂养，应把牛奶煮沸几分(fēn)钟以降低其致敏性。
(3)不论是母乳喂养还是人工喂养的小(xiǎo)儿，蛋白类辅食如鸡蛋、鱼、肝等应该晚一些添加。一般宝宝从4个月开始逐渐添加这类辅食，而有(yǒu)湿疹的宝宝建议至少晚1个月～两个月添加，且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不应延迟，且强调多(duō)吃水果和蔬菜，它们有(yǒu)降低致敏性的作用(yòng)。对虾和蟹等食物(wù)，建议1岁后或更晚时候给孩子吃。
(4)补充含双歧杆菌等益生菌有(yǒu)助于减少或预防湿疹的发生。研究显示，双歧杆菌等益生菌能(néng)减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能(néng)和降解过敏物(wù)质，达到减少过敏物(wù)质吸收和刺激机體(tǐ)的作用(yòng)。建议湿疹儿長(cháng)期补充，可(kě)以选择强化双歧杆菌的奶粉，但家長(cháng)要注意选择合格的产品。
(5)湿疹小(xiǎo)儿的食物(wù)以清淡為(wèi)好，应该避免高盐、含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的食品，这些食物(wù)会损害小(xiǎo)儿的免疫功能(néng)，并且可(kě)诱发或加重湿疹。
(6)除牛奶和鸡蛋外，如果已经发现小(xiǎo)儿因食用(yòng)某种食物(wù)而出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物(wù)，而且通常是需要终身避食的。
400-801-0387