正常来说，新(xīn)生儿的睡眠时间应该是16个小(xiǎo)时左右，很(hěn)多(duō)妈妈对比下自己宝宝，都说没有(yǒu)睡那么多(duō)，认為(wèi)新(xīn)生儿容易惊醒，睡眠质量不高，而且很(hěn)爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，都是醒着的状态。于是，宝宝一发出声音，就赶紧哄着拍着。但其实，宝宝是在睡眠状态的，只是属于浅睡眠状态。这种状态是生理(lǐ)原因决定的，非常正常。

  孩子越小(xiǎo)，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多(duō)。睡眠一般小(xiǎo)孩睡眠有(yǒu)深睡、浅睡的分(fēn)别，一般小(xiǎo)的时候，相对来说，浅睡的时间比较多(duō)。比如刚生下来的新(xīn)生儿，一个睡眠周期差不多(duō)45分(fēn)钟左右，有(yǒu)一半的时间在浅睡，有(yǒu)一半的时间是深睡。浅睡的时候，小(xiǎo)孩表现為(wèi)，比如他(tā)有(yǒu)一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有(yǒu)时哼哼有(yǒu)点声音，这属于一种正常的现象。

  家長(cháng)不要认為(wèi)他(tā)睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家長(cháng)不必以為(wèi)孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理(lǐ)，去过渡关照他(tā)，怕他(tā)睡得不踏实，所以不要去管他(tā)，反而有(yǒu)好处。因為(wèi)浅睡的时候，大脑的发育很(hěn)重要的。為(wèi)什么这样说呢(ne)？因為(wèi)大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小(xiǎo)孩也可(kě)能(néng)在做梦，不过他(tā)不会说。在浅睡的时候，实际上他(tā)白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有(yǒu)的时候大脑蛋白质的在合成，有(yǒu)的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可(kě)以接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有(yǒu)作用(yòng)的，所以越小(xiǎo)的孩子浅睡时间越長(cháng)。