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宝宝日夜颠倒的原因有(yǒu)哪些
发布时间：2021-08-08
    你家的小(xiǎo)宝宝会不会总是晚上不肯睡，白天却睡得很(hěn)沉，日夜颠倒呢(ne)？因為(wèi)宝宝在妈妈肚子里的时候并没有(yǒu)昼夜之分(fēn)，而出生之后必须面临白天与夜晚，总要给点时间人家来适应嘛！对此，爸爸妈妈要有(yǒu)耐心，只要善用(yòng)一些技巧，不仅有(yǒu)助于宝宝培养规律睡眠，也可(kě)以让父母有(yǒu)个香甜的美梦。北京安佑母婴护理(lǐ)师提醒您，注意宝宝以下几点特征：

  生理(lǐ)及心理(lǐ)因素

  1、肚子饿。宝宝的胃容量小(xiǎo)，进食次数比较频繁，如果宝宝半夜肚子饿，自然会哭闹不止，此时喂宝宝喝(hē)奶若能(néng)缓解哭闹状况，那就应该没有(yǒu)其它生理(lǐ)上的问题。

  2、尿布湿。尿液跟粪便中含有(yǒu)尿素及尿酸等刺激性物(wù)质，容易造成宝宝小(xiǎo)屁屁不适，所以若半夜尿布湿了，宝宝也会哭闹不安。

  3、缺乏安全感。有(yǒu)时候当宝宝看不到爸妈、突然被声音惊吓、感到寂寞而需要爸妈的关爱时，也会以哭闹的方式来表达，希望引起爸妈的注意。

  4、白天已经睡饱。有(yǒu)些宝宝白天睡得十分(fēn)香甜，到了夜晚自然没办法入眠，虽然多(duō)数宝宝在吃饱、睡饱的状态下，可(kě)以自得其乐地自己玩，但仍有(yǒu)部分(fēn)的宝宝会觉得无聊，希望爸妈陪伴，所以就会哭闹不止。

  身體(tǐ)不适或疾病因素

  1、肠绞痛。肠绞痛的宝宝因為(wèi)腹痛难耐，再加上还不会说话，只能(néng)以哭闹来表达不舒服的感觉。肠绞痛的发生原因主要是肠蠕动不规则，当宝宝突然发作时，爸妈可(kě)给予热敷和按摩，以减缓不适的症状；如果真的严重影响到宝宝作息，可(kě)请医师开立可(kě)消胀、调整肠道蠕动的药物(wù)加以舒缓。

  2、胀气。宝宝胀气的常见原因，包括了奶嘴孔的大小(xiǎo)不合适、喂奶技巧不佳、拍打嗝的方式不对……若宝宝出现胀气的情形，会因為(wèi)肚子不舒服而不断哭闹，此时建议爸妈可(kě)用(yòng)手掌轻轻按摩宝宝的腹部，舒缓宝宝因胀气所带来的不适，如果情况无法改善，也可(kě)以请小(xiǎo)儿科(kē)医师开立药物(wù)，帮助消除宝宝的胀气。

  3、皮肤不适。宝宝的皮肤非常细嫩，如果有(yǒu)被蚊虫、昆虫叮咬的伤口，或是因為(wèi)尿布疹、异位性皮肤炎、湿疹，造成皮肤有(yǒu)红肿、痒、痛的情形，都会让宝宝非常不舒服。建议爸妈可(kě)详加检查宝宝的皮肤是否有(yǒu)异状，去除让宝宝不舒服的原因，或是带宝宝就诊，由医师开立药物(wù)做治疗。

  4、胃肠道疾病。若宝宝排便状况不佳，或是好几天没有(yǒu)排便，都容易造成腹部不适的情形；甚至有(yǒu)时候因為(wèi)肠胃发炎或消化不良，也会让宝宝难以入睡。
 
  症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。

  专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他(tā)纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。

  症状七：婴儿不能(néng)睡得沉，经常翻动身體(tǐ)。

  专家提醒：其实小(xiǎo)宝宝入睡后在床上翻滚的现象较為(wèi)常见。有(yǒu)时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有(yǒu)些家長(cháng)怕小(xiǎo)儿睡觉时冷，让他(tā)穿着衣服睡觉，小(xiǎo)儿感到不适，于是翻来滚去。有(yǒu)的家長(cháng)总是担心小(xiǎo)儿吃不饱，晚上睡前还让他(tā)吃很(hěn)多(duō)的东西，使得小(xiǎo)儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。

  症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。

  专家提醒：这在医學(xué)上称為(wèi)婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有(yǒu)疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。

       总之，婴儿仍处于不能(néng)表达自己喜恶的时期，家長(cháng)除给他(tā)安排好足够的睡眠时间外，应当在婴儿睡觉时多(duō)观察他(tā)的异常变化防止延误病情。8～9个月的婴儿白天一般睡2～3次，持续时间2～6小(xiǎo)时，夜间睡10个小(xiǎo)时，共计14～15个小(xiǎo)时。睡眠时间过少，影响婴儿身體(tǐ)发育；睡眠时间过長(cháng)，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓。唉，当爸妈真不是一件很(hěn)容易的事情哦！宝爸宝妈们加油哦！