母乳喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮乳头

  这对产妇和乳房充盈都是十分(fēn)重要的。分(fēn)娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可(kě)以刺激乳汁分(fēn)泌。最好是在分(fēn)娩后第一个小(xiǎo)时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他(tā)喂一次奶。

  母乳喂养注意事项二：保持乳房卫生

  保持乳房（特别是乳头）卫生，防止乳房挤压、损伤，对有(yǒu)效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用(yòng)开水清洗，切忌使用(yòng)肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分(fēn)泌不足或乳房胀痛不适者，可(kě)轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分(fēn)泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。

  母乳喂养注意事项三：注意夜间喂养

  除白天让婴儿有(yǒu)足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。有(yǒu)利于泌乳系统分(fēn)泌更多(duō)的泌乳素，既有(yǒu)利于增加乳汁，乳母康复，也有(yǒu)利于增进母子感情。

  母乳喂养注意事项四：充分(fēn)排空乳房

  此举可(kě)促进乳汁分(fēn)泌。在以往，有(yǒu)的人一直有(yǒu)一种错误的观点，那就是认為(wèi)乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实充分(fēn)排空乳房，会有(yǒu)效刺激泌乳素大量分(fēn)泌，可(kě)以产生更多(duō)的乳汁。在一般情况下，可(kě)以用(yòng)手挤奶或使用(yòng)吸奶器吸奶，这样可(kě)以充分(fēn)排空乳房中的乳汁。

  母乳喂养注意事项五：防止宝宝溢奶

  喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。若溢奶，妈妈们可(kě)以将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可(kě)让孩子坐(zuò)在妈妈膝上，身體(tǐ)稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气體(tǐ)排出。