婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术，每一个新(xīn)爸爸新(xīn)妈妈都可(kě)以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。而且，抚触应该尽早开始，一直可(kě)以持续到孩子長(cháng)大之后，即使对于较大的孩子，抚触依然能(néng)够起到消除紧张的作用(yòng)。下面是安佑母婴护理(lǐ)老师给大家分(fēn)享的婴儿抚触手法，新(xīn)爸爸新(xīn)妈妈可(kě)以根据以下的抚触细节进行练习。

  1、轻柔地按摩婴儿头部，并用(yòng)拇指在孩子上唇和下唇分(fēn)别画出一个笑容，让孩子能(néng)够充分(fēn)感受到快乐。

  2、双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再逐渐回到原处；左手以同样方式进行。

  3、按照顺时针方向按摩婴儿脐部，但应该注意在脐痂未脱落前不要按摩该區(qū)域。

  4、双手平放在婴儿背部，从颈部向下开始按摩，然后用(yòng)指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。

  5、将婴儿双手下垂，用(yòng)一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，然后用(yòng)手指按摩手指；并用(yòng)相同手法按摩另外一只手。

  6、按摩婴儿的大腿、膝部、小(xiǎo)腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部；在确保脚踝不受伤的前提下，用(yòng)拇指从脚后跟按摩至脚趾。

  7、每次时间先从5分(fēn)钟开始，再逐渐延長(cháng)到15-20分(fēn)钟，每日1-2次。抚触可(kě)以适当用(yòng)力，因為(wèi)过于轻柔的安抚会把婴儿弄痒痒，反而容易引起婴儿的反感。