夏季坐(zuò)月子 出汗巧护理(lǐ)
发布时间：2021-08-08
天气也是越来越热了，即将要分(fēn)娩的准妈妈们，本以為(wèi)生完宝宝，苦日子就到头了，可(kě)是在炎热的夏季坐(zuò)月子也是个难题哦!天气热，加上产后褥汗，而且有(yǒu)些产妇身體(tǐ)会冒虚汗，总而言之，夏季坐(zuò)月子更容易出汗。那么，面对坐(zuò)月子中的出汗现象，该如何护理(lǐ)呢(ne)?
夏季坐(zuò)月子更容易出汗。那么，面对坐(zuò)月子中的出汗现象，该如何护理(lǐ)呢(ne)?其实，也没有(yǒu)那么难，下面就跟安佑来看看这几点吧!
室内适当通风
新(xīn)妈咪们可(kě)以定时把门窗打开，让卧室保持自然通风的状态。但是，要注意最好不要让门窗对流，形成对流风。开窗时要注意避免让宝宝和妈妈吹到风，遠(yuǎn)离通风口，或者是在开窗的时候用(yòng)窗帘挡一下风。缓解月子中的出汗问题，可(kě)以让室内适当通通风，新(xīn)妈咪们可(kě)以暂时到其他(tā)房间待一待，过一会之后，再回到卧室，让卧室内保持清新(xīn)的空气非常重要。
选择一款适合你的凉席
一般的情况下，新(xīn)妈咪在分(fēn)娩之后，要是感觉身體(tǐ)比较虚弱，那么，可(kě)以不铺凉席，但是，如果你感觉确实太热，或者汗又(yòu)比较多(duō)，你就可(kě)以采用(yòng)一些麻制的，或者丝制的凉席，在凉席上面还可(kě)以铺上轻薄的被子，能(néng)起到吸汗和防止身體(tǐ)出现燥热感的作用(yòng)。
自身的卫生要注意
避免夏季坐(zuò)月子出汗问题，就需要保证自身衣物(wù)的洁净、被褥的干燥等。贴身衣物(wù)，一定要勤换洗，保持洁净，避免细菌入侵身體(tǐ)，产生其他(tā)不必要的症状。而被褥保持干燥，也是避免细菌作用(yòng)于身體(tǐ)，使身體(tǐ)过多(duō)出汗或者是产生病症等。
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